Πώς θα δυναμώσουν τα νύχια μου

Ακολούθησε απλές συμβουλές για να έχεις όμορφα και δυνατά νύχια.

Τι να προσέξεις:

• Τις παρανυχίδες: Είναι σημάδι ότι τα πετσάκια είναι τραυματισμένα, δε συγκρατούν την υγρασία που χρειάζονται τα νύχια, προκαλώντας έτσι αφυδάτωση ή και σπάσιμο.
• Τα λευκά σημάδια Συνήθως οφείλονται σε μικροτραυματισμούς που μπορεί όμως να προκαλέσουν σπάσιμο του νυχιού.
• Τις μαλακές άκρες: Η επαφή με το νερό και τα απορρυπαντικά, καθώς και το συχνό μανικιούρ αποδυναμώνουν τους δεσμούς ανάμεσα στα στρώματα κερατίνης και προκαλούν πολύ μαλακές άκρες και ξεφλούδισμα στα νύχια.
• Ενίσχυσέ τα: Μία φορά την εβδομάδα άπλωνε σε καθαρά, άβαφα νύχια σκληρυντικό βερνίκι.
• Φάε ψευδάργυρο: Υπάρχουν συμπληρώματα διατροφής με βιταμίνες και ιχνοστοιχεία –κυρίως ψευδάργυρο– που ενισχύουν την κερατίνη στιβάδα και την κάνουν πιο ανθεκτική.